『宝宝使劲叫』介绍:　(💐)　在这个时节该(gāi )如(🗣)何调理养生？宋曙霞认为(😯)，在饮(👁)食上可(🚔)多吃有芬芳(😫)气味的(📱)蔬菜(📔)，如韭(👐)菜、香(xiāng )菜(🤭)、葱、蒜(🍧)(suàn )、(🔹)荠(🐁)菜(🌊)、香椿(💶)等，以疏肝柔(⛳)肝。另外(👆)，俗(📛)语(💧)称(🏙)“春(🍙)日(🌕)吃(📂)春芽(yá )”，也(🍾)就是说这(🧐)个(💍)季(⭐)节(🔧)可吃(🆖)鲜(🅱)绿的(de )嫩芽(🔄)，比如豆芽(🎡)(yá )、(🚞)蒜苗(miá(🥓)o )、豆苗(💛)、莴(🤧)苣等(🏀)，禁食(😭)或少(🍫)食辛辣刺激(📖)食物(🤜)，以免(⏩)肝火上炎。