『windows永久禁止更新』介绍:　　在这个时节该(♊)如(😌)何调理养生？(😒)宋曙(💮)霞认为(📅)，在饮(yǐn )食上(🐁)可(🌬)多(🕑)吃(🏢)有(🏘)芬(🏘)芳气(🥖)味(🚝)的蔬(shū(🌲) )菜，如韭菜(🥤)、香(💔)菜、葱(🤠)、(🛃)蒜、荠菜、香椿等(✨)，以(yǐ )疏肝柔(🍎)肝(🔫)。另(💠)外，俗语称(☝)“春(🥝)日吃春(⏳)芽(💾)”，也就是(🎞)说这个季节(👱)可吃鲜(🤩)绿的(de )嫩芽，比如豆芽、(🔵)蒜(👈)苗、豆(🐽)苗、(🍕)莴苣(🌎)等，禁(🗡)食(⛩)或(🏮)少食(👥)辛辣刺(🕜)激(🚷)(jī )食物，以免肝火(🎇)上(🏎)炎。