『日产一二三产区』介绍:　　在(😈)(zài )这个(😕)时(🛥)节(💦)该如(😍)何(😷)调(👌)理(🕟)养(🏏)生(🚩)？宋曙霞认为，在饮食上(🥙)可多(duō )吃(chī )有芬芳气(🚈)味的蔬(🆓)菜(🛵)，如韭菜、香菜(🦖)、(👑)葱、(🐺)蒜、荠菜、香椿等，以疏(🏒)肝(🌍)柔肝。另(✌)外(⚓)，俗语称“春(💽)日(🍦)吃春(🚪)芽(💑)(yá )”，也就(🍉)是(📚)说这个(🐬)季节(👹)可(kě )吃鲜(🏸)绿的嫩芽(😭)，比如豆(dòu )芽、(🥩)蒜(🗞)苗、(🍢)豆(🚮)苗、莴(🐨)苣(🈶)(jù(🙎) )等，禁食或少(🎳)食(🖤)辛辣(🚞)刺(📅)激(🍤)食物，以免(💖)肝火(🗻)上(👟)炎。