『伊春私人影剧院网』介绍:　　在这个(🦐)时(🏮)节该如(rú )何调理(🤽)养生(😣)？宋(🔳)曙霞认为，在(🛫)饮食(📪)上可(🚥)多吃有(🗡)芬(fē(🎨)n )芳(🤠)气味(🈲)的(de )蔬菜(👋)，如韭菜、(➿)香菜(cài )、葱、(🕠)蒜(✴)、荠(😷)菜、香(👐)椿(chūn )等(💚)，以(👨)疏肝柔(🕋)肝。另外，俗(⛷)语称(😑)“春日吃(➕)春芽”，也(🔟)就(👓)是(🎤)说(🈵)这(🕛)个季(Ⓜ)节可吃鲜绿的嫩(🏕)芽(🔟)，比如豆芽、(🦈)蒜苗(🐡)、豆苗、莴苣(🌊)等(☔)，禁(📰)食或少(🏑)食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(🏢)(huǒ(🐑) )上(🗜)炎。