『春风淫雨第8部分』介绍:　　在这个时节(jiē(😅) )该(🔗)如何(📹)调(🐿)理养生？(💌)宋曙霞认(🧖)为，在(🧥)饮食上可(🦃)多吃有(⚪)芬芳气味的蔬(⏮)菜，如韭(🖨)菜(🥉)、香菜、葱、蒜(🌨)、荠菜(📤)、(🏑)香椿等，以疏肝(✂)柔肝(💕)。另外(〽)，俗(🕯)语称“春日(🥠)吃(😺)春芽”，也(🧥)就(🚥)是说(✒)这个季(🐻)节可吃鲜(➰)(xiān )绿的(💮)嫩芽，比(🛑)如豆芽、蒜(🍜)苗(🦑)、(🌚)豆(dò(🏔)u )苗、(🏘)莴苣等，禁食或少食(👸)辛(💯)(xīn )辣(🏆)刺(🏟)激(🌀)食(🌗)物(👠)(wù )，以免(〽)肝(🚲)火上炎(🔰)。