『2048gameonline』介绍:　　在这个时节(🍹)该如(♎)何调(🏗)(dià(🦕)o )理养生？(👋)宋曙霞(🦒)认为，在(😢)饮食上可(🤾)多吃有芬芳气味的蔬(💙)菜，如韭菜、香(🐎)菜、(⛓)葱、(🔠)蒜、(🚕)荠(🈷)菜(🐽)、香(🎠)椿等，以疏(🍠)肝柔肝(gā(🕣)n )。另外，俗语(🌒)称“春日(🔢)吃春芽(yá )”，也(🍸)就(🔕)是说这(🚇)个季(jì(🥇) )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(🥝)豆芽、蒜苗(🥨)、豆(😲)苗、莴苣等，禁食(🌳)或(🦄)少(🏹)食辛(🍳)辣(🤯)刺激(🚈)食物(⌛)，以免(🔃)肝火(🍭)上炎(yán )。