『9x9x9x暴躁2023』介绍: (🌂)在这个(🎎)时节该(🎭)如何调理养生？宋曙霞(🕣)认(rèn )为，在饮(💽)食(🎋)上可(♉)多吃(🚜)有芬(🦈)芳气味(🌚)的(🌽)蔬菜(❕)，如(🌊)韭菜(cà(👘)i )、(🥐)香菜、葱、蒜、(📕)荠菜、(🚱)香(💂)椿等，以(🙍)疏肝柔肝。另外，俗语(🍪)称“春日(🔈)吃(chī(🤣) )春芽”，也就是(shì )说(🏉)这个(🍛)季(🛡)节可(📪)吃(🚫)鲜(🦃)绿的嫩(⏳)芽，比如豆芽、(🦋)蒜(💊)苗、(🥔)豆苗(♋)、莴苣(🛵)等，禁食或少(🚯)食辛辣刺(🎐)激食物(💙)，以免(🕦)(miǎn )肝火上炎。
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