『天美影视传媒mv视频入口』介绍:　　在(💦)这个(🌵)时节(🥔)该(gā(✔)i )如何(👭)调理(🧙)养生？宋(🏼)曙(🎏)霞认(🤧)为，在饮食上可(🌋)多(🐬)吃有(📨)芬芳(🛺)气味的蔬(🏳)菜(🌙)，如韭(🌕)菜、香菜(🏇)、(🗜)葱、(😛)蒜(🧙)、(🏌)荠菜(🐠)、香(xiā(🌨)ng )椿等，以疏肝(🙅)柔(🚻)肝。另外，俗语称(🎗)(chēng )“春日吃春芽”，也就(🕐)是说这个季(👛)节可吃鲜绿的嫩芽(⛷)(yá )，比(🐂)如豆芽、蒜(🚫)苗(🔻)、豆(⛽)苗(😨)、莴(💇)苣等，禁食(💦)或少食辛辣(🔵)刺(cì(🏔) )激食物，以免肝(🏘)火(🕰)上炎。