『柠檬草m3u3』介绍:　(🤪)　在这个时节(💐)该(🍠)如何(🏹)调理(💔)养生？(🐛)宋(🦋)曙霞认(🕖)为(🌉)(wéi )，在饮食上(👑)可多(🏕)吃(⛑)有芬(fē(🎈)n )芳(💯)气味(💯)的蔬菜，如(🏍)韭菜(🕥)、香菜、葱(🆚)、蒜、(🔓)荠菜(🏼)、香椿等，以疏(🛂)(shū )肝柔(🎿)肝(🚐)。另外，俗(📏)语称(🍶)“春日吃春(✊)芽”，也就是(🚘)说这个季节可吃(🥇)鲜绿的(😫)嫩(♏)芽(🏃)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(💨)、莴(👏)苣等(😗)，禁(🌛)食或少食(🐈)(shí )辛辣(🏸)(là )刺激食物，以免(🍥)肝(gān )火上(⏲)炎。