『樱花官网官方入门网页』介绍:　　(🚚)在(🔦)这(💵)个(🤕)时(🤵)节该如(👐)(rú(🥞) )何调(🥋)理养生？宋(🎗)曙(💏)霞(xiá )认为(👩)，在饮食上(♓)可多吃有(🍏)芬(🕖)芳气味的蔬(🧠)菜，如韭菜(🐧)、香菜(📽)、葱、(🌠)蒜、(🐩)荠(⚽)菜、(🎉)香椿等，以疏(👷)肝柔(💁)肝。另外，俗(🚏)语(🔶)称“春日(rì )吃春(👉)芽(🏳)”，也(📿)就是说(🦕)这(🧖)个季节可吃鲜绿的(🤫)嫩芽(🔛)，比(bǐ )如豆芽、(🤨)蒜苗、豆苗(😴)、(🐰)莴(📫)(wō )苣等，禁食或少(🛥)食(🏢)辛(🕔)辣刺(🛏)激(🈲)(jī )食物，以(yǐ )免(😗)肝火上炎。