『格格异航官方入口』介绍:　　(⬜)在(⛳)这个(👲)时节该如何(hé(📬) )调(🚡)理(🤡)养生？宋(🧡)曙霞认为，在(💾)饮食(🔋)上(shàng )可(🌂)多(🎈)吃有芬芳(🈸)气(🈸)味的蔬(🌀)菜(🎶)，如(🥁)韭菜、香(🚚)菜、葱、蒜、荠(qí )菜(🐙)、香椿(🆒)等，以疏(shū(🐱) )肝(👏)柔(🕹)肝(🧗)。另(📇)外，俗语称“春(🎃)日(💥)吃春芽”，也(🔞)就是说(🈶)这个(🤠)季节可吃鲜(🤐)绿(🧐)的嫩芽(yá )，比如豆(⬇)芽、蒜(🛂)苗、(🕠)豆苗、(😏)莴(🤓)苣等(👛)，禁食(📶)(shí )或(🚄)少食辛辣(🍁)刺激食(🍝)物，以免肝(🍽)火上炎(🖖)。