『英语老师又大又软水又多』介绍:　　(🗡)在这个时节(🚸)该(🐸)如何(🔬)(hé )调(📏)理养(🌦)生(😙)？(🏽)宋(🌯)曙霞认(📔)为(🚇)，在饮食上(👦)可多吃有芬芳气(🏦)味的(🈸)蔬菜，如韭(🍅)(jiǔ )菜(🥍)、香(🌼)(xiāng )菜、葱、蒜、(🙁)荠菜、香椿等(🎡)，以疏肝(⚽)柔肝。另外(wài )，俗语称(🔉)“春日(🌩)吃(💵)春芽”，也就是(📯)说这个季节(🌚)可吃(🚦)鲜(🤧)绿的嫩芽，比(🛍)如豆(🔵)芽、蒜苗、豆(📀)(dò(👠)u )苗(⛱)、莴(🎋)苣等，禁食(📻)或少食(💿)(shí )辛辣(🚼)刺激食物(🐛)，以免(🎐)肝火(🐀)上炎(💈)。