『小受哭着爬走又被拉回来』介绍:　　在这个时节(🍄)该(🍠)如何(hé )调理养(🍧)生？宋曙霞(xiá )认为，在(😣)饮食(🥅)上可多(🌒)吃有芬芳(🐜)气味(💒)的(🗨)蔬菜，如(🕡)韭菜、香菜、葱、蒜(😫)、荠菜、(🔰)香(🐡)椿等(🗾)，以疏(shū(🤲) )肝(🕐)柔肝(🏒)。另外，俗语称(🔯)“春日(📊)吃春芽(⛵)(yá )”，也(🏆)就是说这个季节可吃鲜(💤)绿(🤴)的嫩(➿)芽，比如(🌰)豆(🙀)芽、蒜(suà(🌕)n )苗、豆苗(🍢)、莴苣(👴)等(💱)，禁(🥐)食(🚴)或(👭)少(❗)食(👅)(shí )辛辣(❤)刺激食(🈁)物(🕊)，以免(🧗)肝火(🥖)上(🛬)炎。