『71视频制作mv』介绍:　　在这(🧡)个时节该(gāi )如(☔)何调理养(📘)生？宋(🏑)曙霞认为，在(🛌)饮(🏯)食(🥗)上(👍)可多(♉)吃(⛪)有(🚿)(yǒu )芬芳(🕒)气(💞)味(🔦)的(🚺)蔬(🚮)菜，如韭(💉)菜(🌙)、香(🤞)菜、葱、蒜(㊗)、荠菜(😣)、(⚾)香(xiā(🚗)ng )椿等，以(💊)疏肝柔(💓)肝。另外(⚡)，俗语称“春(🛏)(chūn )日(💢)吃春(🤽)芽”，也(🐉)就是说这个季节可吃(🧐)鲜(⏰)绿的嫩(👴)芽，比如(🎅)豆(👏)芽(🔄)、蒜苗(🍃)、豆苗、莴苣等(📃)，禁食或(🍒)少(🥈)食辛辣刺激食(🃏)物，以(🌤)免肝(❌)(gān )火(huǒ(👡) )上炎。