你就是自己的心理醫生【7天自我情緒療愈方案，有效化解焦慮、迷茫、抑鬱、失眠等不良情緒。提供各種日常心理傷害的策略與方法，幫助你不輕易接受外界的否定，活出無比強大的自己。 】[pdf txt mobi epub azw3 docx電子書下載]

書名：你就是自己的心理醫生【7天自我情緒療愈方案，有效化解焦慮、迷茫、抑鬱、失眠等不良情緒。提供各種日常心理傷害的策略與方法，幫助你不輕易接受外界的否定，活出無比強大的自己。 】

作者：李宏夫

ASIN：B09ND6LCJC

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