『jk格格巫官网』介绍:　　在(🔲)这个时节该(⬛)如何(📂)调理(🥒)养(🤼)生？宋(🥗)曙霞(xiá )认为，在(🌬)饮(🕧)食上(⬜)可多吃(🔅)有芬芳气味(📠)的(😃)蔬(📲)菜，如韭菜、香菜(🤹)、葱(😪)(cōng )、蒜、荠菜、(🚏)香椿等(🖤)，以疏(⌚)肝(🧑)柔肝(🕸)。另外，俗(🤹)(sú )语称“春(🍶)日吃(🍯)春芽”，也就(☔)是说这(📇)个季(👵)节(♋)可(🛹)(kě )吃鲜(🗽)绿(🧟)的(🏷)嫩(📎)芽，比如(rú )豆芽(⏹)、蒜苗(🕋)、豆(👶)苗、(😹)莴苣等，禁(🧑)食或少(🛀)食辛辣刺激(🏏)食(🔲)物(🌛)(wù )，以免(🦍)肝(😲)火上炎。