『啊~快~痒~水好多~啊~深点』介绍:　(🏘)　在(😘)这个时(💆)节(jiē )该(🤪)如(💊)何调理养生(✴)？宋(🚋)曙霞认(😳)为，在饮食上可多吃有芬芳气(👶)味的(🛀)蔬菜，如韭菜(cà(🈁)i )、香菜、葱(cōng )、(🈁)蒜(♟)、荠菜、(🏂)香(💹)椿(chū(🐇)n )等(🦔)(děng )，以(🍝)疏肝柔肝(🐷)。另外，俗语(🤣)称“春(👮)日(🚩)吃(🍳)春芽”，也(🔆)就(😕)是(⛄)说(🌈)这个(🧀)季节(🦏)可吃(💭)鲜(🔚)绿的(📁)嫩(✉)芽，比如(rú )豆芽、(📀)蒜苗、(🆎)豆(🕐)苗、(🔶)莴苣(🦕)等(🛌)，禁(⏫)食或(🔈)(huò )少食辛(🌐)辣(🔢)刺激(💅)食物，以免肝(😪)火上炎。