『适合成年人观看的电视剧3』介绍:　　(🚙)在这个时(🌕)节该如(😉)何(🥡)调理(🛺)养(🙌)生？(🏉)宋曙霞(📞)认为(🏥)，在饮食上可多(🏾)吃(🕒)有(🦋)芬芳气味(🏁)的蔬菜，如韭(🍌)(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱(💚)、蒜(⏯)、荠菜(🚖)、香椿(👱)(chū(⬜)n )等(🗺)，以(🏉)疏(🚌)肝(🐇)柔肝。另(🐂)外，俗(🎠)(sú )语(🚲)称“春(chū(🖥)n )日吃春(chū(🚸)n )芽(😪)”，也(🌄)就是(🍜)说(🎤)这(⭕)个季(🕋)节(🏁)可吃鲜(xiā(💯)n )绿的嫩芽，比(📺)如豆(🎭)芽、蒜(🎊)苗、豆(🕍)苗(🎂)、(👋)莴苣等(🤞)，禁食或(🎨)少食辛(🧢)辣(⚓)刺激食物(🔑)，以免肝(😖)火上炎。