『x7x7x7x7x7任你燥20』介绍:　　在这个(gè(🍁) )时(👐)节(jiē(🚍) )该如(📚)何(🌲)调理养生(😲)？(🌐)宋曙霞(👛)认(🍣)为(♑)，在(📔)饮食(🎎)上(🥢)可(📹)多吃有芬芳气味的蔬(🙂)菜，如韭菜、香菜、(😁)葱(⤵)、(🚋)蒜(🔙)、荠菜(🛋)、香椿等，以疏肝柔(🌥)肝。另外(🎁)，俗语称(📅)“春日(rì )吃(🍉)春芽”，也就(🙊)是说(🎃)(shuō(🥫) )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(🔀)，比如豆(🦎)芽(😃)、蒜(🚜)苗(📥)、豆(🛐)苗(🗞)、(🌄)莴苣等，禁食或少(🚛)食(🎇)辛(🏦)辣(là(😺) )刺激食物(🍷)，以免肝火(🕺)上(🏨)炎。