『福利盒子日韩』介绍:　　在这(⬆)个(🤗)时节(🕠)该如何调(🐈)理(⛵)养(🍕)生？宋(🛺)曙霞认(✌)(rèn )为，在饮(🌬)食(🈁)上可多(🌬)吃有(🐇)芬芳(🐓)气味的蔬(🐔)菜，如韭(🏫)菜、香(🔢)菜(🔚)(cà(❔)i )、葱、蒜(🔖)、(⛏)荠菜、香椿(🔽)等，以(😍)疏(shū )肝柔肝。另(🏦)外，俗(♑)语称“春日吃春芽(🥓)”，也就是说这个(💎)季节(🌞)可吃鲜绿的(👃)嫩芽(🧛)(yá )，比(🎥)如豆芽、蒜苗(🎡)、(📫)豆苗、莴苣等(🥁)，禁(🏅)食或少食辛辣(👍)刺(💪)激(🤭)食物，以免(🔏)肝(🍳)火(huǒ )上(🗄)炎。