『格格资源库』介绍:　(💶)　(🏠)在这(🐁)个(📅)(gè(⚽) )时(📳)节该(🤦)如(🎬)何(🐀)调理(🤸)养生(➗)？宋曙霞认为(📙)，在饮食上可多(🍌)吃有(🏋)芬芳气味(📛)的(de )蔬菜，如韭菜、(👐)香(👂)菜(✒)、葱、蒜、荠菜(cài )、香(➰)椿(🤒)等，以疏(🎷)肝柔(🚈)肝(🏋)。另外，俗语称“春(♌)(chū(💻)n )日(🦖)吃(chī )春芽”，也(yě )就是(🛢)说这个(🕦)季节可(👵)吃鲜(🐃)绿的(㊙)嫩芽，比如(🏾)豆芽、蒜(⬆)苗、(🐎)豆苗、(🚛)莴苣等(🙃)，禁食或少(🐕)食辛(🕧)辣刺(🧘)激食(⛔)物，以免肝火(🔙)上炎(👚)。