『伊犁园区网站公司』介绍:　　在这个(👮)时(🌂)节该如何调理养生(✡)(shē(🐴)ng )？宋(♟)曙(🆗)霞(🌁)认为(🤸)，在饮食(🏳)上可多(🌯)吃(🍎)有芬芳气(qì )味(🍳)的蔬(🦂)菜(🤟)，如韭(🍙)菜、(🎉)香(🚔)菜、(🚜)葱、蒜(🌷)、(👯)荠菜、香(👅)椿等，以(💻)疏肝(🚢)柔(😿)肝。另外(wài )，俗语称(🍞)“春日(🔟)吃春(chūn )芽(🆗)”，也就是说这个(🐸)季(🔧)节(🍬)可吃(🗨)鲜绿的(🚵)(de )嫩芽(🍘)，比(🗡)如豆芽(🌂)、蒜苗、豆(💂)苗、(🐟)莴苣(🌥)等，禁食或(📂)少(shǎo )食辛辣刺(👸)激(🎑)食物，以免肝火(📱)上炎。