『天娱传媒mv兔子子』介绍:　　在(💒)这个时节(👱)该如何调理养生(🔸)？(🏖)宋(💻)曙(👈)霞认为(🎸)，在饮(⛄)食(🐖)上(🤢)可多(🌛)(duō(🔆) )吃有芬(🌔)(fēn )芳(🏨)气(🗣)味(📰)的(🌡)蔬菜(👷)，如韭菜、香(🕎)菜、葱、蒜(🕠)、荠菜(🚩)、(📗)香椿等，以疏肝柔肝。另(🥁)(lì(😠)ng )外(🌓)(wài )，俗语称“春日吃春(🚁)芽”，也就是(👐)说(📨)这个(🐁)季节可吃(🆎)鲜(📈)绿的(✝)嫩(📂)芽(🗒)，比如豆芽、蒜苗(🌋)、豆(🍡)苗、莴苣(🚅)等(🔺)，禁食或(🐬)少食辛辣(➕)刺激食物(🚛)，以免(miǎn )肝火(👱)上炎。