『天美丶星空丶果冻蜜桃糖心』介绍:　　(🐪)在这(➰)个(♋)时节该(🚠)如何(🚐)调理(📎)养(😅)生(🥌)？宋曙霞认(📼)为，在(💶)饮(yǐ(🚰)n )食(👬)上可(🗣)多吃有芬芳气(qì )味(⬜)的(🎟)(de )蔬菜(😷)(cài )，如韭(🍚)菜、(🐠)香(♌)菜、葱、蒜、荠(♟)菜(😄)、香(📘)椿等，以疏肝柔(🖋)肝。另外，俗语称“春日(❣)吃(🧤)春(✖)芽”，也就(🏒)是说这(😂)个(🛏)季(🍵)节可吃鲜绿(lǜ )的(🌃)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、(🕧)豆(😊)(dòu )苗、莴苣等，禁(🤔)食(📡)或少食辛(🐈)辣(✴)刺激食(🅰)物，以免肝火(🚉)上(🚡)炎。