『亚精成品一三三三区』介绍:　(📭)　(⭐)在这(🖌)个时节该(😔)如何调理养(🈳)生？宋曙(🚏)霞认为，在(🐉)饮(yǐ(🎳)n )食上可多(🌈)吃有(🛸)芬芳(📱)气味(🛄)的蔬菜，如(rú )韭菜(🈺)、香菜、葱、蒜(📺)、荠菜(🙅)、(⏸)香椿等，以疏肝(🕉)柔肝(🔁)(gān )。另(😎)外(🤢)，俗语称“春(😺)日吃春(🥇)芽”，也就(😫)是(💝)说这(♐)个季节可(🌘)吃鲜绿(🛤)的(🤮)嫩(❓)芽(🥠)，比如豆(🌚)芽、蒜(🐆)苗(miáo )、豆(dòu )苗(📍)、莴(🔮)苣等，禁(jìn )食或(⛔)少(🍱)食辛(🤞)辣刺激食(🗑)物，以免肝(😚)火上(shà(🤦)ng )炎(🕛)。