『格格屋jk官网』介绍:　　(🦈)在(zà(😰)i )这个时节该如何(⚪)调理(lǐ(🐚) )养生(👍)？宋(🔛)曙(🌰)(shǔ )霞认为，在饮(🚼)食上(🐙)可多(🌧)吃有芬芳(🦈)气味的蔬菜，如韭菜(🔑)、香菜、(👜)葱、(🍛)蒜、荠(✏)菜、香(♈)椿等，以(😮)(yǐ )疏肝柔肝(🌆)。另(🕎)外(🏃)，俗语(🔧)称“春(🈚)日(👦)吃(🔚)春芽”，也就(🌊)是(🏁)说(🏮)这个(🐎)季节可吃(🧖)鲜绿的嫩(🗑)芽，比如豆(dòu )芽(👺)、(🕚)蒜苗、豆苗、莴苣等(🛥)，禁食(👰)或少(🔉)食(💺)辛辣(🔳)刺激食物(💧)，以免(👐)肝(🐼)火上(shàng )炎。