『糖豆在线观看免费版』介绍:　　在(zài )这个(🐍)时(🏽)节(📢)该(gāi )如何调(🥨)理(✡)养生？宋曙霞(🌽)认为，在(🐜)饮食上(💬)可(♈)多吃有芬芳气味的蔬菜(🍡)(cà(💢)i )，如(⤴)韭菜(🥘)、香菜、葱、蒜、(♒)荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(🚓)。另(🙂)外，俗语称(🤼)“春(🛴)日(🧘)吃(chī(🎇) )春芽”，也就是(🏮)说这个季节可吃鲜(🥖)绿(🏴)的(🥥)嫩芽，比如(rú(💡) )豆芽(🚤)、(📉)蒜苗、(🚶)豆(🕠)苗(📻)、莴苣(🌷)等，禁食或少(👱)食辛(🆕)辣刺(💙)激食(💌)物(🌪)，以(📵)免肝(🍹)火(🧒)上炎(🗝)。