『第143话子豪无穷无尽高清』介绍:　　在这(➰)个时节该(🚵)如何调理养(🙌)生？宋曙霞(🚕)认为，在饮(yǐ(🎠)n )食(shí )上可多吃(🤲)有芬芳(🆘)气(🌨)味的蔬(🔳)菜，如(rú )韭(🦖)菜、香(🚐)菜(🐕)、葱、蒜、(🎎)荠菜、(🔎)香(🚘)椿等(💡)，以(🏇)疏肝(🥞)(gān )柔(📚)肝。另(🍗)外，俗语称“春日(🕎)吃春(😡)芽”，也就(👞)是说这个(🤾)季节(🆔)可吃(🤲)鲜(💅)绿(🖍)的(📁)嫩(👪)芽(💦)，比(🕵)如(🦏)豆芽(🐓)、蒜苗、豆苗、(📌)莴(❄)苣等(🌔)，禁食(shí(🔃) )或少(🐠)食辛(👴)辣刺(💴)激(🦐)食物，以(🏷)免(😳)肝火上(🗂)炎(yán )。