『天爱传媒ceo』介绍:　　在这个(🚩)时(🐂)节(🐼)该如何调(🤗)理养生？(🧛)宋曙霞(🌸)认(🆎)为，在饮食上可多(🏤)吃(🔡)有(yǒ(👲)u )芬芳(🚔)气(🔗)(qì(Ⓜ) )味的蔬菜，如(✴)韭(😢)菜(📓)、香(🤥)菜、葱、蒜、(🅾)荠菜、香椿(💈)等(⚾)，以疏(🕣)肝柔(🏻)肝(⛓)。另(🙋)外，俗语称(⛷)“春(📖)日吃春(👡)芽”，也就是说这(🎒)个季节(💊)可吃(🐧)鲜绿的嫩(🙇)芽(🔋)(yá )，比(🤨)如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dò(🛬)u )苗、莴苣(🗳)等(🤜)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(👐)炎。