『www.aaac.cn免费网站』介绍:　　(✝)在(🎴)这个(🖥)时节该如(➰)何调理养生(🌖)？宋曙霞认(♎)为，在(zà(🚠)i )饮(🥧)食上可(🔲)多吃有(➰)芬芳气味的蔬菜，如韭(🤧)菜、(🦔)香(🤫)菜、葱、(🏙)蒜、荠菜、香(🍷)椿等(🤶)，以疏肝柔肝。另(🍙)外，俗语(🛺)称(🐃)“春(🈸)(chū(🌋)n )日吃春芽”，也(🥘)就是(shì )说(shuō(🔮) )这(🐂)个季节可吃(🗳)鲜(🌧)绿的(⛑)嫩(⚫)芽，比如(👤)豆芽、蒜苗(📁)、(🚪)豆苗(👶)、(🌧)莴苣(jù )等，禁(📛)食或少(🏮)食(🌯)辛辣(là )刺(📬)激食(🛍)物(🖼)，以(👚)免肝(🌱)火(🏼)上炎(📅)。