『51成品短视频入口』介绍:　(🛰)　在这个(🚚)时(🙏)节该(🎒)如何(🥥)(hé )调理养(🔔)生？(🔸)宋(sòng )曙(🚨)霞认为(🏩)，在饮(🎷)食上可多(🖤)吃(❗)(chī )有(🖥)芬芳(🌁)气味的蔬菜(cài )，如韭菜、(🗞)香菜、(🕌)葱、蒜、(🏄)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(🥞)就是说(🥄)这(💙)个季节可(🖤)吃(🚹)鲜(🍢)绿的嫩(📃)芽(🤸)，比如豆(🎅)芽、蒜苗(🏃)、豆(✋)苗、(🐙)莴苣等，禁(😁)食(🍡)或少食(🐤)辛辣刺激(🏆)食(🕶)物，以免肝(👽)火上(🙂)(shà(🎈)ng )炎(🤺)。