『大家传媒ceo入口』介绍:　(😓)　在这个时(🍽)节(🏒)该如(💻)何(🐏)调理养(🌅)生？宋曙(🗓)霞认为，在饮食上(➕)可(🍦)多吃有(🥡)芬芳(⛰)气味的蔬菜，如(💏)韭菜、香菜、葱、(🥒)蒜(📎)、荠(🕡)菜(📢)、(🐠)香椿等(🎋)，以(🚳)疏肝柔肝。另外，俗语(🕊)(yǔ )称(✖)(chēng )“春日(⛅)吃春(🏥)芽(🐲)”，也(🐊)就是说这个季(🍙)节可吃鲜(💙)绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(📢)、(🚡)蒜(♋)(suà(🤤)n )苗(🚏)、豆(👺)苗、(🖼)莴苣等(⛏)，禁食(🕹)或少食辛辣刺激食(😜)物，以免(📖)(miǎn )肝(🕶)火上炎。