『麻花影视tv永久免费版』介绍:　　(🦀)在这个时(🆓)节(✌)该如何调理养生(🍢)？宋曙霞(〰)认为(🐇)(wé(🈯)i )，在饮(🥛)食上(shàng )可(🥔)多吃(🔀)有芬(🐰)芳(🚭)气味(🕐)的(🤤)蔬菜，如韭菜(👥)、(⬛)香(⏰)菜、葱、蒜(💺)、(🈹)荠(♌)菜、香(🌑)椿等(🖌)，以(📨)疏肝柔(📛)肝。另外，俗语(⌚)称“春日(⛳)吃春(⬜)芽(🆔)”，也就是说(🚈)这个(🦍)季(🕚)节(🦈)可吃鲜绿(👣)的嫩(⤴)芽，比如豆芽(yá )、蒜(🥏)苗、豆苗、莴苣(🆓)等(👈)，禁食或(👓)少食(⏲)辛(xīn )辣刺激食物，以(🐥)免(miǎn )肝(🖼)火上(🛋)炎(😘)。