『漫画《秘密入侵》』介绍:　　在(💊)这个时节该如(🌾)何调理(👭)养生？宋(🐽)曙霞(🍰)认为(⛰)，在饮食上可(⛎)多(🕠)吃(🖼)有芬芳(🚄)气(☝)味的(🍓)蔬菜(😍)，如(🚡)韭菜(⌛)(cà(🍽)i )、(🏋)香(✌)(xiāng )菜、葱、(📞)蒜(🍓)、荠菜、(🔳)香椿(🕍)等，以(🌸)疏肝(👴)柔肝(🐊)。另外，俗语称(🕓)“春日(🤙)吃春芽(🏵)”，也就是(🌝)说这个季节可(🏺)吃(🗾)鲜绿的嫩芽，比如(🗜)豆芽(🚥)、蒜苗(♊)、豆苗(🆘)、莴(💏)苣(jù )等(🍪)，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物(🐤)，以(🍞)免肝火(🌟)上炎。