『51丶天美丶果冻丶入口』介绍: 在(🧝)这(🌺)个时(🌅)(shí )节(🏁)(jiē )该如(🤾)何调(🥉)理(🌒)养生?(🤖)宋(💰)曙霞(🥇)认为(🍫),在饮食上可(🦂)多吃有芬芳气味的(⛏)蔬菜(👇),如韭(🚹)菜(💎)、香菜、(🔀)葱、蒜、荠(👣)菜(🥨)、(✡)香椿等(〽),以疏肝(gā(💞)n )柔(🗜)肝。另(🙎)外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(👣)这(🚊)(zhè )个(😺)(gè(🚥) )季节(🌞)可吃鲜绿(🆔)的嫩芽(🍋),比如(⏮)豆(🏃)芽(🌎)、蒜(suà(🛏)n )苗(🎳)、(💘)豆(📿)苗、莴苣等,禁食或少(💫)食(🛳)辛辣刺激(🍯)食物,以免肝火上(🍙)炎。