『javascript免费网站』介绍:　　(😉)在(😯)(zài )这个时(🏷)节该如何调理养生(💳)？宋曙(🙋)霞认(🙌)为，在饮食(shí(🍚) )上可多(💘)吃(🎏)有(📛)芬芳气味的蔬菜(🏇)，如韭菜、香菜、(🏖)葱、(🍢)蒜(suàn )、荠菜、香椿(🥋)等，以疏肝(💋)柔肝。另(🗂)外，俗(🧛)语称(🖌)“春(🥢)日吃(🗾)春芽”，也就(🍞)是说(🕌)这(🐔)个(🌋)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú(🦐) )豆(🌇)芽(❓)、蒜苗、豆(🏄)苗(🎠)、(🍜)莴苣等，禁食(➕)(shí )或少食(🥊)辛(🌐)辣(🏨)刺(🔻)激食物(🦊)，以免(🕳)肝火(🌎)上(🙉)炎(👪)。