『快...好痒...差一点就喷了』介绍:　　在这个时节该(🥝)如何(🗝)调(🎧)理养(yǎ(🥔)ng )生？宋(💿)曙(📥)霞认为，在饮(🥣)食上可(kě(🔇) )多(🐈)吃有芬芳气味的(🚝)蔬菜(👛)，如(🆎)韭(🐨)菜、香菜、葱、蒜、荠(✌)菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(⏩)(lìng )外(👲)，俗语称(🚄)“春日(🗳)吃春(🎼)芽”，也就是说这(🍧)个(🚟)季(🌼)节(⛷)可(🔉)吃鲜(🔩)绿(📨)的嫩(🔁)芽(🤒)，比(🔀)如(📖)豆芽、蒜苗、(🕋)豆苗、莴苣(😐)等，禁食或少(🚡)食(🔪)辛(xī(⛺)n )辣刺激食物，以免(🎭)肝火(🚯)上(🏴)炎。