『国外精品成品人入苹果』介绍:　　(👀)在这个(🤵)时节该(👇)如何调理养生(✉)？宋曙霞认(🧦)为，在饮(🚄)食(🚋)(shí(💵) )上可多吃有(🧜)芬芳(fāng )气(💁)味的蔬(🤥)菜(😖)，如韭菜、(📢)香(🚒)菜、(🦀)葱、蒜、荠菜、香(➰)椿(🌝)等(🐖)，以疏肝柔(🛶)肝。另外(🛄)，俗(🚌)语称“春(🎮)日吃春(🔛)芽(⚓)”，也就是说(🔧)这个(🕗)季节可(🐼)吃(🕖)鲜(🚥)绿的嫩芽(👲)，比(🗽)如豆芽(👻)、蒜(🎆)苗、(🐷)豆苗(📃)、莴苣等，禁食或少(🦐)食辛(xīn )辣(👽)刺激食物(😮)，以免(😞)肝(💓)(gā(😩)n )火(🕦)上炎(🐱)。