『福幼通入口』介绍:　　(🕠)在这个时节该(⛪)如(🦆)(rú )何调(🔒)理养生？宋(🛥)曙霞认为，在(🐶)饮(⛪)食(🐁)上可多吃(🎖)有芬(🌽)芳(😮)气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、(🚸)葱(cōng )、(♉)蒜(🍃)、(🌲)荠菜、(👷)香(🌛)椿等，以(🆒)疏肝(🗽)柔(👡)肝。另外(⛅)，俗(🍀)语称“春(chū(🎖)n )日吃(🐬)春(🦄)芽(🗳)”，也就是说这个季(🤳)节可吃(🚤)鲜(🐙)绿的嫩芽，比如豆(🍇)芽、(🔚)蒜苗、豆苗(🧤)、(👾)莴苣(⛩)等(✝)，禁食或少食辛辣刺激(🌌)(jī(🏒) )食物(🏚)，以免(🤛)肝火上(🛌)炎。