『三叶草亚洲码和欧码』介绍:　　在这个(❔)时(🐓)节(🍗)该如(📞)何(📘)调理养(🐎)生？宋(sòng )曙(🐯)霞(🔫)(xiá )认(🌾)为，在(🧐)饮食上可多吃(chī )有芬(😀)芳(🈯)气(🌨)味的(de )蔬(🐓)菜(😿)，如(🙄)韭(😭)菜、(🚻)香菜、葱、蒜、(🐰)荠菜、(📰)香椿(📝)等，以疏肝柔(🦃)肝。另外，俗语(yǔ(🚄) )称“春(🍥)日吃春芽”，也(📣)就(🖕)是(👑)说这(🦑)个(😇)季节可吃(😗)鲜(📐)绿(🔈)(lǜ )的嫩芽，比(🥫)如豆(🤰)芽、(🤐)蒜(suàn )苗、豆苗、(😱)莴(🚈)苣等，禁食(🚶)或(👪)少(⏸)食(🏐)辛(🕘)辣刺激食(🖊)物，以(🥣)免(🕐)肝火上(❣)炎。