『自己摸自己下面的技巧』介绍:　(🛄)　宋(🧢)曙霞(⏪)还(🍑)强调，由(🧣)于春季(🍋)气压(🌿)不稳，人(🌫)的(🏄)情绪(🌗)也容(ró(🏤)ng )易(💀)波(😫)动起(🕧)伏(📔)(fú(⛷) )。“中医称，春季(🏘)(jì )肝易亢进而(💬)易动(👰)怒(📧)，这(⛪)就可能导致(🐥)高血压、心脏疾病的高(gāo )发(fā(👑) )，平时血压高的(🏈)人此时(👔)应(🈲)调(😶)整(🤰)好(🔊)心态，保(🎚)持心(🚾)(xīn )境(💣)平和(🔘)。春(🍢)季肝木旺盛(🆚)，很容(🧟)易(🐃)出(💛)现(🦌)脾虚的(⛓)症状，此时要注意预(🏀)防(🍥)急慢性胃肠(📊)炎、(🙊)胃肠型感冒等疾病(🕸)(bì(🗃)ng )”。