『狼人综干线忘忧草老夫子』介绍:　(😙)　在这个(💞)时节(👷)该如何调理(lǐ )养生？(🍧)宋曙霞认(🏏)为(🍍)，在(zà(🌮)i )饮(🚑)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(💇)韭菜(cà(🚎)i )、(🍔)香(xiā(✅)ng )菜、(📦)葱、蒜、荠菜、(🌑)香(😭)椿等，以疏肝(📲)柔肝(💁)。另外，俗(sú )语称(🍩)“春日吃(🐓)春(💢)芽”，也就是(🏞)说这个季(jì(🍐) )节可吃(🍘)鲜(🃏)绿的(🛑)嫩芽(🦋)，比(🖐)如豆芽(🚌)、蒜(🛂)苗、豆(dòu )苗、莴(🅰)苣(📷)等，禁(🕣)食(🦁)或少(🔟)食辛辣(🍦)刺(🐃)激食(💣)物，以(🈂)免(🏓)肝(🍯)火(🥡)上炎。