『成都丁香人才网官网』介绍:　　在(✖)这个时节该如(🥉)何调理养生？宋曙(🐛)霞认(🏍)为，在饮食(🌘)上可(📧)多(🈂)吃有芬(💗)芳气味的蔬菜，如韭(🧟)菜、(🍵)香(🚽)菜、葱(cō(💱)ng )、蒜(🎼)、荠(🛰)菜、(😃)香椿等(🦔)，以(🔤)疏肝(🤤)柔肝(🌓)。另(🏎)外，俗语称“春(✔)日(👋)吃春(😀)芽(🥊)”，也就(jiù(📎) )是说(🌮)这个(🀄)季(jì )节(🗽)可(🎵)吃鲜绿的(📵)嫩芽，比如(🎉)(rú )豆(🍆)芽、(🕷)蒜苗、豆苗、(🚻)莴(✌)苣等，禁食或少食(📣)辛(🤹)(xīn )辣(💓)刺激食物，以免(💦)肝火上(🌌)炎(💟)。