『尖叫求饶骚水泛滥』介绍:　　在这个(🕡)时(⤴)(shí )节该如何调(🐴)理养生？(🆎)宋曙(🐼)霞(🍔)认(🐻)为，在饮(👬)食上(👝)可多(🍑)吃有芬(fē(🐍)n )芳(🛫)气味的蔬菜，如(⭐)(rú )韭菜(💔)、(🚵)香(🔠)菜(🥛)、葱(👃)(cōng )、蒜、(🔸)荠菜、(🧑)香(🚁)椿等，以(🖐)疏肝柔(👐)肝(👊)。另外，俗语(♒)称(🔆)“春日吃春芽”，也就(🛣)是说这(🥙)个(🍕)季节可(kě )吃鲜(🔤)绿的(⛱)嫩芽，比如豆(🌿)芽、蒜苗、豆(👟)苗、莴(🏡)苣等(🚟)，禁(🍃)食(👈)或少食(💱)辛辣刺激(🅱)食物，以免肝(📠)火上炎(🤸)(yán )。