『日本女主妇6高级感穿搭』介绍:　　在(🚄)这(🛎)个(🈳)时节该如何调理养生？宋(🙂)曙霞认为(🤗)，在(😥)饮食(🤔)上(shà(🍜)ng )可多(🐣)吃有(📑)芬(🤭)芳气(🚉)味的(👿)蔬菜，如韭菜、香菜、(👭)葱、(📬)蒜、荠菜(🚽)、香(🚥)椿(🤵)(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(🤾)芽(🤽)”，也就(👔)是(🎀)说这个季节(🎏)可吃(🚧)鲜(🎷)绿的嫩芽，比(📵)如豆(dò(🐂)u )芽(📀)、(🥙)蒜(🌥)(suàn )苗(🖐)、豆苗(😦)、(🐏)莴(🔐)苣(🦕)等，禁食(🏰)或(🉑)少食辛辣刺激食物，以(📤)免肝火(🧦)上炎(🐪)。