『可以一边洗澡一边膜吗』介绍:　　在这(🏩)个(🛰)时节该如何调理养生？宋曙(👄)霞认(🚼)为，在(🤨)饮(🗳)食(➿)(shí )上(🖇)可多(🎎)吃(🌌)有芬芳气味(🐸)的(de )蔬菜，如(🔊)韭(♍)菜(🎆)、(🏭)香(🐾)菜(🛂)、(💱)葱(😞)、蒜、荠菜、香椿等，以(🧝)疏肝柔肝。另外，俗(🌯)语(🍖)称“春(🍶)日(❓)吃春(🍇)芽”，也(🚄)就是(🍗)说(🤹)这个季节可吃鲜(🤫)绿的嫩(🕠)芽，比如豆芽(🐕)、(💣)蒜苗、(💑)豆苗、(💜)莴(wō )苣等，禁食(📏)或少食(🧕)辛(xīn )辣(🐗)刺(📡)激(📥)(jī )食物，以免肝(🈺)火上(🚠)炎。