『在线观看从此进入』介绍:　(🍐)　在这个时(🥩)节该(🏿)如何(🥀)调理(👦)养生？宋曙霞认(💭)为，在(🐖)饮食上(🕥)可多吃有(🍹)芬芳气味(🤝)的蔬菜，如韭(🥩)菜、香(🌱)菜(👄)、(🚮)葱、(🍩)蒜(🥂)、荠(🧗)菜(cài )、香(☝)椿等(😁)，以(🌯)疏(🔟)肝(😇)(gā(🤜)n )柔(🚱)肝(⛔)。另(lìng )外，俗语称“春日(💬)吃春芽(🧔)”，也(🦖)就是说这(😲)个(🙏)季节可吃(chī )鲜绿的(👓)嫩芽(🛫)(yá )，比(🚵)如(⚪)豆芽(💀)、(🔰)蒜苗(👶)、豆(🙅)苗、(❓)莴苣等，禁食或少食(🦉)辛(🌼)辣(🖕)刺激食(🕶)物(🌍)，以(🌆)免肝(🗝)火上(🏚)(shà(🅱)ng )炎。