『774tv永久网络』介绍:　(☕)　(🐯)在(😚)这(📅)个(👌)时节(📠)该(👠)如何(🚥)调理养生(😖)？宋曙霞(👦)认为(🏀)，在饮食上可多(🛶)吃(❓)有芬芳气味(😬)的蔬菜(🥙)，如韭菜、香菜(🉐)、葱(cō(🏑)ng )、蒜、荠菜(cài )、(🌥)香(🐉)椿等(📞)，以疏肝(gān )柔(🔻)(róu )肝(👣)。另(😞)(lì(🍚)ng )外(💎)，俗语称(🤔)“春日吃(🏝)春(🏋)芽”，也(🔧)就是说这个(🌷)季(🗨)节(🐚)可(🐩)吃(🌈)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(😮)蒜苗、豆苗、莴(💕)苣(💱)等，禁食或少(🦗)(shǎ(🐫)o )食辛(xīn )辣(🥋)刺激(🦖)食物(🐉)，以(🚂)免肝火上炎。