『会把人家弄坏的』介绍:　　在这个(🆙)时(📪)节(🌼)该(🏁)如(❔)何调(📉)理(💈)养生？(🛬)宋曙(🚵)霞认(🔺)为，在饮食上(⚫)可多吃(💨)有(yǒu )芬(😺)芳(fāng )气味(🍫)的蔬菜(🥠)，如韭(🔚)菜、香(⛹)菜、葱、蒜、荠菜、香(😔)椿等(🍩)，以疏(😃)肝柔(🚇)肝。另外(wà(🚥)i )，俗语(🏩)称“春日吃春芽”，也就是(😲)说这个(📟)季(📓)节可吃(📔)鲜(🛋)绿(🍁)的嫩芽，比(bǐ(🤒) )如(🈶)豆(🚻)芽、蒜(🤹)苗、豆苗、莴苣等(🍇)，禁(🔛)食或(🧣)少(➡)食(🔊)辛辣(😝)刺(🌲)激食物(🈲)，以(👦)免肝(🚩)火(😼)上炎(❎)。