『七龙珠本子库全彩布玛』介绍:　(🥐)　在这个时节(🛴)该(🚏)如何调理养生(㊙)？宋曙霞认为，在(🛂)饮食上(🔙)可多吃有(yǒu )芬芳气(🚋)味的蔬菜，如韭菜(🏄)、(❤)香菜、葱、蒜、(💿)荠(🚜)菜、香(🦗)椿等，以疏肝(😥)柔肝(🕹)。另(🦇)外，俗(🌶)语称(🎢)“春(🛣)日吃(📭)春芽(🍛)”，也就(🐔)是说这个(🕉)季节可(🈯)吃(🥐)鲜绿的(⏰)嫩芽，比如(🔖)豆(🖐)芽(🛠)、蒜(🍈)苗、豆苗、莴苣等(👻)，禁食(🌹)或少(🐦)食辛(👰)辣(là )刺(🎭)激(🎬)食(shí(🥅) )物(📮)，以(👻)免肝(gā(👬)n )火上炎。